Namaste, tudo bem? Quer conhecer os benefícios do Yoga para seu corpo e mente sem sair de casa? Esse é o seu momento de iniciar no Yoga e conectar-se a uma vida mais equilibrada! Programa Exclusivo para Iniciantes - Inicio 04 de Agosto 2020 8 semanas de trocas de experiências 1 encontro online ao vivo … Continue reading Programa Exclusivo para Iniciantes
Esta técnica é a que melhor exemplifica o Jñana Yoga, o Yoga do conhecimento verdadeiro. Ātma Vichāra é o questionamento sobre a natureza real da alma. Esta técnica tem como objetivo eliminar as falsas idéias sobre o Eu e o ego, e nos ensinar a separar o espectador do espetáculo, a consciência que vê e … Continue reading Ātma Vichāra, A Meditação no Ser de Ramana Maharshi
Ouvir músicas durante a prática de āsanas do Yoga é totalmente opcional, alguns professores discriminam e outros realmente não conseguem ensinar sem elas, não existe uma regra. Alguns professores dizem que a música tráz dispersão do foco, já outros dizem que a música estabelece uma conexão ainda maior consigo mesmo, despertando o sutil. Da mesma … Continue reading Músicas para praticar
