Programa Exclusivo para Iniciantes

Namaste, tudo bem? Quer conhecer os benefícios do Yoga para seu corpo e mente sem sair de casa? Esse é o seu momento de iniciar no Yoga e conectar-se a uma vida mais equilibrada! Programa Exclusivo para Iniciantes – Inicio 04 de Agosto 2020 8 semanas de trocas de experiências 1 encontro online ao vivoContinue reading “Programa Exclusivo para Iniciantes”

Músicas para praticar

Ouvir músicas durante a prática de āsanas do Yoga é totalmente opcional, alguns professores discriminam e outros realmente não conseguem ensinar sem elas, não existe uma regra. Alguns professores dizem que a música tráz dispersão do foco, já outros dizem que a música estabelece uma conexão ainda maior consigo mesmo, despertando o sutil. Da mesmaContinue reading “Músicas para praticar”

A etiqueta no Yoga

Esse artigo não visa ser um manual controlador cheio de regras de etiqueta a serem 100% seguidas, mas de forma um pouco engraçada tem como objetivo lembrar algumas regrinhas de comportamento para que a harmonia continue presente dentro da sala! Lembrando que acima de todas essas regras está o bom senso, assim não faço aosContinue reading “A etiqueta no Yoga”