A etiqueta no Yoga

Esse artigo não visa ser um manual controlador cheio de regras de etiqueta a serem 100% seguidas, mas de forma um pouco engraçada tem como objetivo lembrar algumas regrinhas de comportamento para que a harmonia continue presente dentro da sala! Lembrando que acima de todas essas regras está o bom senso, assim não faço aosContinue reading “A etiqueta no Yoga”

MOKSHA E O APEGO AO CORPO

Na atual onda de popularidade que o Yoga está vivendo, constatamos com facilidade que uma grande ênfase é dada à prática dos āsanas, em detrimento do real objetivo, que é mokṣa a liberdade. Āsanas são os exercícios do Yoga: posturas instigantes e desafiadoras que vitalizam, dão flexibilidade e fortalecem todo o corpo, além de movimentaremContinue reading “MOKSHA E O APEGO AO CORPO”

O Significado de Yoga

  O Yoga (योग) é uma filosofia prática que visa a libertação do indivíduo através do reconhecimento da sua verdadeira natureza. Vem da raíz sanscrita Yug que significa unir. A união de si com o todo. Apesar de o Yoga ser apenas um, existem diferentes caminhos ou ramos dentro dele que dialogam entre si. Cada pessoa pratica aquiloContinue reading “O Significado de Yoga”