Yogāsanas | Kapālāsana

नमस्ते! Namaste, Tudo bem?  Nesse vídeo de posturas do Yoga vamos aprender uma invertida, ou seja, uma postura de apoio sobre a cabeça chamada Kapālāsana, kapa é crânio, então podemos traduzir #kapalasana como a postura do crânio.  Este asana pode também ser chamado de Salamba Sirshasana e requer muitos cuidados.  LEIA COM ATENÇÃO CONTRA INDICAÇÕES: … Continue reading Yogāsanas | Kapālāsana