Ātma Vichāra, A Meditação no Ser de Ramana Maharshi

Esta técnica é a que melhor exemplifica o Jñana Yoga, o Yoga do conhecimento verdadeiro. Ātma Vichāra é o questionamento sobre a natureza real da alma. Esta técnica tem como objetivo eliminar as falsas idéias sobre o Eu e o ego, e nos ensinar a separar o espectador do espetáculo, a consciência que vê eContinue reading “Ātma Vichāra, A Meditação no Ser de Ramana Maharshi”

Abhiniveśa, o medo da morte.

É fato que todos nós já sentimos alguma vez o medo da morte. Apegados a vida, as pessoas e as coisas materiais sentimos medo de morrer ou de perder alguém que amamos. abhiniveśa, é esse medo, um dos cinco kleśas mencionados por Patañjali no Yoga Sūtras. Kleśas são as cinco formas de sofrimento, sofrimento esteContinue reading “Abhiniveśa, o medo da morte.”

Entendendo Īśvara (Deus)

Segundo a professora Gloria Arieira “Īśvara é o repositório de todo o Conhecimento e Poder, é também as diversas Ordens e Leis através das quais esse Conhecimento se manifesta no Universo.” Georg Feuerstein traduz Īśvara como “regente” – O Ser divino, O criador. No Yoga de Patañjali, Īśvara é explicado como um “Si mesmo especial”.Continue reading “Entendendo Īśvara (Deus)”

MOKSHA E O APEGO AO CORPO

Na atual onda de popularidade que o Yoga está vivendo, constatamos com facilidade que uma grande ênfase é dada à prática dos āsanas, em detrimento do real objetivo, que é mokṣa a liberdade. Āsanas são os exercícios do Yoga: posturas instigantes e desafiadoras que vitalizam, dão flexibilidade e fortalecem todo o corpo, além de movimentaremContinue reading “MOKSHA E O APEGO AO CORPO”