Mindfulness | Yoga Online

O ano novo chega trazendo transformações significativas para o coletivo e para a nossa vida pessoal. 2021 será um ano de mudanças depois de tantos obstáculos que vivemos no ano passado e para isso devemos estar presentes e conscientes para assim questionar e nos manifestar de forma plena, inspirando pessoas ao nosso redor e principalmente … Continue reading Mindfulness | Yoga Online

Semeando Yoga

Semeando Yoga é um movimento de oito professoras de yoga motivadas pelo desejo de arrecadar contribuições para projetos e instituições sociais do país. A renda arrecadada com as aulas de yoga é totalmente destinada à instituição escolhida. A ideia surgiu durante a atual pandemia em uma conversa entre as professoras Patrícia e Daniela. Sensibilizadas com … Continue reading Semeando Yoga

Yoga na parede | Ilumina | Yoga com Patrícia de Abreu

https://youtu.be/QgXLJQo2WMY नमस्ते! Namaste! Tudo bem? Vamos praticar Yoga juntos na parede? Essa é uma aula bem tranquila e  suave.  Com essa aula de yoga você vai relaxar, se soltar e ainda alongar a sua coluna mantendo-a saudável e livre de dor.  Tudo o que você precisa é colocar o seu tapetinho perto da parede.  Pode … Continue reading Yoga na parede | Ilumina | Yoga com Patrícia de Abreu