Sūrya namaskār, a saudação ao sol.

Estamos entrando em mais uma semana da quarentena e muitos de nós já a dias sem ver o sol. Você já parou pra pensar em como a energia do Sol pode mudar a nossa vida? Como nos sentimos bem ao sentir os raios de sol tocando nosso corpo? Através do sol, nós podemos sentir a … Continue reading Sūrya namaskār, a saudação ao sol.