Aula de Yoga completa e gratuita!

नमस्ते! Namaste! Tudo bem? Nessa aula completa de Yoga você vai aprender o respiratório lunar (chandra prāṇāyāma), mentalizar a sua resolução interior (sankalpa) e se conectar com o que surge no fundo do seu coração podendo manifestar uma vida mais tranquila e inspiradora. Vamos também fazer posturas de alongamento, incluindo abertura de quadril e asanas … Continue reading Aula de Yoga completa e gratuita!

Meditações do Tantra

Namaste, tudo bem? Espero que esteja tendo um lindo dia 🙂 Na próxima semana, dia 02 de Junho iniciaremos um grupo de Meditações do Tantra  com Sessões de 20 à 30 minutos semanalmente.Tantra é algo que transcende o discurso e se dá totalmente no terreno do SENTIR, então vamos juntas através da meditação buscar uma cura interna e profunda.  Tantra é prática, … Continue reading Meditações do Tantra