Semeando Yoga

Semeando Yoga é um movimento de oito professoras de yoga motivadas pelo desejo de arrecadar contribuições para projetos e instituições sociais do país. A renda arrecadada com as aulas de yoga é totalmente destinada à instituição escolhida. A ideia surgiu durante a atual pandemia em uma conversa entre as professoras Patrícia e Daniela. Sensibilizadas com … Continue reading Semeando Yoga

Outubro | Buscando equilibro na prática de Haṭha Yoga

Namaste, tudo bem? Em outubro vamos aprender os Gunas, as forças da natureza que segundo o Sámkhya, filosofia que embasa o Yoga e o Ayurveda classifica e estuda todo o processo da Criação do Universo à partir da interação de um princípio espiritual e transcendental chamado de Purusha, com um princípio vital e material chamado … Continue reading Outubro | Buscando equilibro na prática de Haṭha Yoga

Setembro | A prática de Haṭha Yoga e a conexão com os elementos da natureza

Namaste, tudo bem? Todo mês no Yoga Online temos um tema diferente para as práticas de Haṭha Yoga tornando-as mais interessantes e motivadoras. Em setembro vamos aprender os elementos da natureza e as conexões com os chakras, os centros energéticos ensinados dentro da tradição tântrica. Sempre recebo perguntas dos alunos em relação aos chakras: o … Continue reading Setembro | A prática de Haṭha Yoga e a conexão com os elementos da natureza