Calendário Lunar | Imersão Online de Yoga

Namaste, tudo bem? Você está prestes a conhecer seu Calendário Lunar de práticas! Dois meses de imersão em uma jornada de autoconhecimento através do Yoga e da conexão integral com as forças da natureza e da lunação. O Calendário Lunar foi criado para você que busca uma mudança mais significativa de vida através de práticasContinue reading “Calendário Lunar | Imersão Online de Yoga”

Workshop | Yoga para Gestantes

Namaste, tudo bem? Sábado, dia 13 de Março de 2021 às 16h teremos um Workshop incrível para as mulheres que acabaram de engravidar e que ainda estão com dúvidas sobre como retornar as práticas de Yoga ou mesmo dar os primeiros passos nessa jornada de autoconhecimento e conexão interior. Esse workshop também é voltado paraContinue reading “Workshop | Yoga para Gestantes”

Mitologia Hindu | Yoga com Patrícia de Abreu

Namaste, tudo bem? No mês de março no programa de Yoga Online você vai aprender sobre Mitologia Hindu, um mês para mergulhar nessa cultura e entender sobre os nomes, formas e símbolos que fazem parte dessa tradição. O programa inclui aulas práticas, teóricas, meditações e muito mais! No vídeo abaixo eu conto um pouquinho sobreContinue reading “Mitologia Hindu | Yoga com Patrícia de Abreu”

Semeando Yoga

Semeando Yoga é um movimento de oito professoras de yoga motivadas pelo desejo de arrecadar contribuições para projetos e instituições sociais do país. A renda arrecadada com as aulas de yoga é totalmente destinada à instituição escolhida. A ideia surgiu durante a atual pandemia em uma conversa entre as professoras Patrícia e Daniela. Sensibilizadas comContinue reading “Semeando Yoga”

As invertidas do Haṭha Yoga

नमस्ते! Namaste comunidade, tudo bem? É com muita alegria que venho contar que o programa de inversões está no ar!! Programa 100% Online e ao Vivo para que você possa aprender as inversões mais praticadas no Haṭha Yoga de forma segura e eficiente. Horários Amou? 🤍🤍🤍 Quer se inscrever e se unir ao nosso grupo?Continue reading “As invertidas do Haṭha Yoga”

Outubro | Buscando equilibro na prática de Haṭha Yoga

Namaste, tudo bem? Em outubro vamos aprender os Gunas, as forças da natureza que segundo o Sámkhya, filosofia que embasa o Yoga e o Ayurveda classifica e estuda todo o processo da Criação do Universo à partir da interação de um princípio espiritual e transcendental chamado de Purusha, com um princípio vital e material chamadoContinue reading “Outubro | Buscando equilibro na prática de Haṭha Yoga”

Setembro | A prática de Haṭha Yoga e a conexão com os elementos da natureza

Namaste, tudo bem? Todo mês no Yoga Online temos um tema diferente para as práticas de Haṭha Yoga tornando-as mais interessantes e motivadoras. Em setembro vamos aprender os elementos da natureza e as conexões com os chakras, os centros energéticos ensinados dentro da tradição tântrica. Sempre recebo perguntas dos alunos em relação aos chakras: oContinue reading “Setembro | A prática de Haṭha Yoga e a conexão com os elementos da natureza”

A prática de Yoga e o ciclo menstrual

No mês de Agosto a professora convidada é Vivian Cunha, uma colega de trabalho que conheci na Austrália na Byron Yoga School e reencontrei agora no Brasil. Vivian tem se dedicado integralmente ao Yoga e se aprofundou no universo feminino e a saúde da mulher, explorando a relação entre essa natureza cíclica feminina e oContinue reading “A prática de Yoga e o ciclo menstrual”