Hasta Mudrā | Yoga com Patrícia de Abreu

Namaste, tudo bem?

Primeiramente gostaria de lembrar que recentemente disponibilizei um E-Book totalmente gratuito sobre os GESTOS DE PODER e se você não recebeu pode fazer o download aqui: https://patyyoga.files.wordpress.com/2021/06/hasta-mudra_patricia-de-abreu.pdf

Hoje, gostaria de te convidar para mergulhar um pouquinho mais no tema Hasta Mudrā em uma AULA TEÓRICA e totalmente e gratuita que preparei para você.


Nesse vídeo ainda explico sobre o que vai rolar no mês de Julho onde vamos aprender na PRÁTICA tudo que lemos no e-book ou assistimos na aula teórica. 🙂 

Depois de assistir me conta o que achou… 
E se você gostou:

Gostaria de te oferecer algumas opções para praticar Yoga Online e se juntar aos grupos regulares 🙂 

Todo início de aula você vai aprender um MUDRĀ novo e vai tentar com as próprias mãos. Além disso práticas completas, com posturas, respiratórios, purificações e tudo mais que o Haṭha Yoga nos proporciona…. e  no final repetimos o gesto de poder aprendido para meditarmos sobre o seu significado e efeito. Vai ser bem interessante! 

Durante o mês de julho vamos ter:

-38 aulas AO VIVO com ajustes e correções 
-Meditações do Tantra
-Suporte com aulas extras 
e toda atenção que você precisar! 

Vamos praticar? 

Pagamentos por transferência bancária na Austrália ou Pix no Brasil estão disponíveis! 

Solicite via e-mail: patriciaabreu.yoga@gmail.com

Espero que tenham gostado e espero também te ver ao vivo pelo zoom 🙂 

Obrigada, com amor

Published by Patricia de Abreu

Patrícia de Abreu é professora de Yoga há 15 anos, e é inteiramente devota ao estudo e a prática dessa tradição milenar. É filiada ao Yoga Alliance E-RYT, ao Yoga Austrália país onde viveu os últimos 6 anos trabalhando com Yoga e à Aliança do Yoga no Brasil. Atualmente ensina Yoga On-line e produz conteúdo digital para o aplicativo de Meditações Insight Timer. Paty como é conhecida ensina Haṭha Yoga tradicional, Aṣṭāṅga e algumas vertentes mais modernas como Power e Yin. Estudante de Vedānta, já esteve na Índia algumas vezes para aprofundar seus estudos em retiro no Swami Dayananda Ashram. Patrícia busca ensinar de forma integral todos as pessoas interessadas no caminho do Yoga e do autoconhecimento.

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