Afirmações positivas para despertar | Yoga com Patrícia de Abreu

Olá, tudo bem?

Você sabia que o melhor momento para mentalizar e depois manifestar um dia equilibrado e harmonioso é organizando a mente pela manhã?

Nessa prática você vai ouvir e repetir mentalmente algumas afirmações positivas direcionando a mente pelo caminho correto, criando uma estrutura mental focada e confiante. Como resultado essa prática te ajudará a ter um dia produtivo, feliz e em paz consigo e com as pessoas ao seu redor. Para que você tenha um dia lindo, super alto astral e com aquele sorriso no rosto!

E para quem não tem muito tempo, desenvolvi esse exercício para que você faça nos primeiros momentos do seu dia enquanto está escovando os dentes ou andando pela casa enquanto prepara o café… Acorde, coloque os fones, aperte o play e vá fazer as suas coisas enquanto repete mentalmente tudo o que eu disser! Simples 🙂

Uma prática de Yoga mental para vivermos dias mais leves e inspirados. E que possamos inspirar as pessoas ao nosso redor com entusiasmo e alegria!

Se gostar compartilhe! Obrigada.

Agora é só dar Play!

Namaste! Patrícia de Abreu ॐ

*** Todos as imagens desse vídeo são do website Pixabay (thank you!)

#yogagratuita#yogaemcasa#yogaonline#ilumina#patyyoga#yogaparaansiedade#medite#yogailumina#meditando#auladeyoga

🔔 Se inscreva no canal. Clique aqui : https://www.youtube.com/c/PatyYoga

💌 Cadastre-se e receber gratuitamente a minha agenda semanal de Yoga Online pelo [zoom.us].

📅 https://patyyoga.com/contact/

🤍 Convide um amigo para praticar com você!!! 🤍

Um pouquinho mais sobre Yoga Aqui 👇🏻

IG: https://www.instagram.com/yoga.ilumina

FB: https://www.facebook.com/yoga.ilumina

Telegram: https://t.me/ilumina108https://youtu.be/hU7Mou-V24E

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s